alimentele gatite cu ajutorul gratarului

Nu se stie exact de cate zeci de ani, oricum de mult timp, gratarul la iarba verde si nu numai este considerat de romani o activitate care imbina placutul cu utilul. Putini dintre noi pot refuza o pulpa de pui, un peste sau cativa mici facuti la gratar intr-o poienita sau pe malul unui rau, alaturi de prieteni sau rude. Oriunde ai merge in Romania, mai ales in zilele de weekend sau de sarbatoare, nu se poate sa nu vezi prin zonele

Cu totii utilizam congelatorul, intrucat ne asigura o metoda rapida pentru conservarea majoritatii tipurilor de alimente pentru un timp indelungat. Astfel, putem consuma iarna legume sau verdeturi puse cu grija vara sau toamna la congelat. Sau daca am intrat in posesia unei cantitati mai mari de carne si nu o consumam imediat, salvarea vine tot din “cutia” inconjurata de gheata sau de aer foarte rece. Atentie insa, congelarea realizata eronat poate duce la uscarea excesiva sau la...

Pornind de la efectele asupra sanatatii si ajungand la aspectul placut al unui corp in forma, ajungem la concluzia ca sportul nu trebuie sa fie o optiune ci o necesitate. Mai ales acum, cand vara ne bate la usa si soarele ne prevesteste viitoarele zile petrecute pe o plaja superba sau la piscina, toate ne dorim un corp de invidiat. Daca v-ati facut de cap cu alimentele consumate si...

Kate Middleton, noua printesa a Marii Britanii, a reusit sa slabeasca si sa arate perfect inainte de nunta cu ajutorul unei diete. Unii i-au atras atentia chiar ca a dat jos prea multe kilograme ajungand sa cantareasca 53 de kg, la 1,77 metri. La fel ca si mama ei, Kate a adoptat dieta Dukan, promovata de nutritionistul Pierre Dukan, care a devenit foarte populara in ultima vreme. Printesa a marturisit ca prefera alimentele cu indice glicemic scazut: carne...

Cand suntem in criza de timp nu ne dorim decat sa ne arangam parul din cateva miscari. Am ales cinci coafuri dragute gata in doar 10 minute, care sa poata fi purtate oricand. Coafura “ Gata de petrecere” - nu dureaza ai mult de 5 minute; - poate fi realizata pe par mediu sau lung, ondulat sau drept - aveti nevoie de: pieptene pentru impartire, ace mici de par, fixativ Realizarea propriu-zisa: - parul din fata trebuie impartit in asa fel incat sa arate bine; -rasuceste parul si prinde-l cu ajutorul aceleor de par -...

Tuturor ne plac coafurile rapide, care se fac usor si sunt de efect. In plus, dupa ce ne tinem parul puternic strans, simtim nevoia de a-l purta mai lejer. Cozile simple nu au mai fost la moda din clasa a 5-a, insa o interpretare mai moderna iti va da un aer chic si nu iti va lua mai mult de cateva minute sa o faci. Piaptana-ti parul cu ajutorul degetelor si fa-ti o coada clasica intr-o parte, nu prea strans. Lasa aspectul parului dezordonat si daca nut e deranjeaza poti lasa libere cateva suvite care sa iti incadreze fata....

Este absolut adevarat ca sprancenele ne definesc trasaturile. De asemenea, sprancenele pot sa ne armonizeze, incalzeasca trasaturile aspre sau, din contra, sa le aspreasca. Din acest motiv bine intemeiat trebuie sa ne perfectionam tehnicile de pensat. Atentie!! Un pensat nereusit poate sa contribuie la un look complet dezastruos. De aceea, daca aveti posibilitatea, este recomandat apelul la un profesionist, in special prima oara. Dupa ce v-a fost data o forma frumoasa la salon, dumneavoastra trebuie sa o mentineti. Nu este atat de usor pe cat suna. Primul pas Inainte de procesul in sine, trebuie sa va...

Grija pentru tenul nostru trebuie sa urmareasca pasii corecti si, mai ales, sa nu sara etape importante, daca vrem ca rezultatele sa fie exceptionale. De aceea, incepand de la sanatatea care vine din interior, din alimentele pe care le consumam, si ajungand la produsele de ingrijire ale tenului, toate trebuie sa fie adaptate nevoilor noastre. Indiferent daca optati pentru mastile facute in casa datorita pretului mai redus sau pentru ca nu aveti incredere in produsele din comert, trebuie sa stiti ca acestea sunt alegerea perfecta. De...

O pedichiura profesionala la tine acasa este simplu de realizat daca sunt urmati cativa pasi esentiali. Pedichiura poate fi facuta de una singura, dar e mai amuzant sa-ti inviti cateva prietene si sa faceti o mica petrecere in pijamale, care sa se lase cu sedinte de frumusete. Iata materialele de care ai nevoie pentru o pedichiura perfecta la tine acasa: ♥ piatra ponce pentru indepartarea pielii uscate de pe picioare ♥ separatoare pentru degete ♥ pila ♥ betisor pentru impins cuti

Iesirea din anotimpul rece si intrarea in primavara presupune multe schimbari carora organismul trebuie sa le faca fata. Este putin probabil ca ritmul evenimentelor sa incetineasca, asa ca ar fi mai bine sa stii inca de pe-acum care sunt alimentele minune cu ajutorul carora vei face fata stresului. Woman's Day ofera cateva solutii eficiente acum, la inceput de an, atunci cand nivelul stresului

Multe femei au probleme cu silueta lor din cauza celulitei si ar dori sa faca aproape orice fel de efort pentru a reveni la forma dinainte de aparitia acesteia. Totusi, s-a observat ca celulita nu mai afecteaza numai femeile, ci ea apare chiar si la barbati si adolescenti. In cazul in care aveti parte de astfel de probleme, este bine sa tineti cont de recomandarile dr. Oz pentru ameliorarea celulitei. Medicul ne spune ca este bine ca in acest sens sa aplicati in fiecare zi o crema anticelulita care sa aiba la baza de cafeina....

Chiar daca suntem la inceputul anului, ne facem griji cum sa aratam bine la fiecare eveniment. Craciunul va veni si anul acesta si ne va pune pe jar cand va veni vorba de alegerea toaletelor si a coafurii. Pentru a va veni in ajutor, am aruncat un ochi peste tendintele de anul acesta si vestile sunt bune. In mare, tendintele de anul acesta sunt aceleasi. Fasionistelor nu le ramane decat sa-si imbunatateasca stilul si sa evolueze. Trebuie luate in considerare figurile iconice ale secolului 20, la care sa mai adaugi putin modernism. Daca ai parul lung iti recomandam sa...

Indiferent ca ai pielea sensibila sau nu, tenul uscat, gras, mixt sau normal, iarna trebuie sa acordam o atentie sporita ingrijirii pielii. Dar protectia nu vine neaparat din produsele cosmetice. Ingrijirea isi are de fapt radacinile in interior. Vremea rece si vantul distrug stratul de lipide care protejeaza pielea de uscare, astfel ca expunerea la factorii nocivi este mult mai ridicata. In primul rand, HIDRATATI-VA corespunzator. Alegeti o alimentatie echilibrata care sa contina legume, fructe si cereale integrale. De preferat sunt legumele de culoare portocalie sau...

Stim toate ca cea mai rapida metoda de a avea bucle elegante este prin apelul la ondulator. Toate celelalte metode de a le obtine necesita o perioada mai lunga de timp si, mai ales, mai multa indemanare. Ondulatorul este cel mai usor de folosit pentru realizarea unei coafuri elegante sau casual, extravagante sau de birou. Asa ca va venim in ajutor cu cateva idei de coafuri realizate cu ondulatorul. Si cum acesta nu ne schimba tunsoarea, putem spune doar ca prin folosirea lui ne putem...

Parul tau este pregatit pentru sezonul cald?Precum natura insasi,si parul regenereaza primavara.Atentia pe care o acordam ingrijirii parului in acest sezon ne va fi recompensata cu o crestere sanatoasa si un aspect vitalizat.Ploaia,vantul,diferentele de temperatura intre interior si exterior isi pun amprenta asupra parului.Cum ne dam seama daca parul este pregatit pentru trecerea intr-un nou sezon? Elasticitatea scalpului este un indice al starii de sanatate a parului.Daca poti ciupi sau...

Ia o lingura si pune-o in apa calda. Intre timp, aplica un ulei natural, cum ar fi uleiul de masline sau de jojoba. Pune lingura calda (atentie sa nu fie fierbinte) in spatele genelor si curbeaza-le pe metal. Repeta procedeul in fiecare saptamana si vei observa ca genele tare devin mai ondulate. Degetele iti pot fi si ele de folos. Incalzeste-ti degetele frecandu-le undele de altele, apoi, apucand genele folosind o miscare curbata. Repeta pana ce genele tale arata

Cremele antirid si mastile de infrumusetare nu functioneaza decat la suprafata, pe cand o mare pare din motivul pentru care apar ridurile tine de interior. Este important ca organismul sa fie foarte bine hranit pentru a ramane tanar si sanatos pentru cat mai mult timp. Iata ce este bine sa consumi: Afinele Incearca sa previi daunele de la nivelul celular cu antioxidantii gasiti in afine. Expertii spun ca acestia lupta cu radicalii liberi din atmosfera si te mentin tanara. Incearca sa consumi afine dimineata, amestecate

Efectul terapeutic al masajului cu vacuum este cunoscut inca din vechime, cand era realizat cu ajutorul unor cupe incalzite pentru tratarea diverselor afectiuni (de la simple raceli pana la osteoporoza), dar si pentru intretinerea corpului. Din fericire, in prezent exista solutii net superioare, bazate pe acelasi principiu verificat de-a lungul...

Dupa o vara in care trupul si parul au fost mangaiate din plin de razele soarelui, urmeaza sezonul de trecere la perioada in care temperaturile nu mai sunt asa de ridicate. Specialistii au pus la punct mai multe coafuri recomandate pentru sezonul de toamna si a caror realizare nu necesita mai mult de 10 minute. Ideale pentru aranjarea parului la domiciliu, acestea le vor scoate din incurcatura pe femeile ocupate, in cazul in care nu au prea mult timp la dispozitie pentru a vizita un salon de coafura. Coafura

Se stie ca ceea ce mananci poate afecta in mod direct felul in care mirosi. Nici dusul de dimineata si deodorantul nu prea functioneaza, pentru ca exista alimente care, pur si simplu, te fac sa mirosi intr-un mod neplacut. Exista situatii in care iti miroase urat respiratia, in altele transpiratia si secretiile capata izuri extrem de neplacute. Alimentele care contin sulf sunt primele in aceasta categorie, pentru ca in cursul procesului de metabolizare...